我该如何要回恋爱时借给对方的手机，现在我们

分手后，你有权要求对方归还恋爱时借出的手机。根据《民法典》，恋爱期间借款形成债权债务关系，应予以返还。不及时追回可能导致财产损失及维权困难。
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可要求归还手机。操作如下：1.尝试与对方协商，明确归还意愿；2.若协商无果，保存借款证据，如聊天记录、转账记录等；3.寻求第三方调解或律师协助；4.必要时，向法院提起诉讼，要求对方返还。
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要回恋爱时借给对方的手机，常见方式有协商、调解或诉讼。建议先尝试友好协商，若不成，可考虑通过法律途径解决，如调解或提起诉讼。